Počas školenia, sme spolu s kolegami – pracovníkmi s mládežou – zo Španielska, Poľska, Lotyšska a Litvy hovorili o dôležitých komponentoch emocionálnej inteligencie, vďaka ktorým sme schopní uvedomiť si, čo sa deje vnútri nás a na základe toho si vieme vytvoriť adekvátny obraz o sebe, o svojich silných a slabých stránkach a ich vzájomného prepojenia.
Ak by sme chceli popísať emocionálne inteligentného človeka, povedali by sme, že je to človek, ktorý má dostatočne zvedomené emočné procesy, ktoré sa v ňom odohrávajú, vie adekvátne regulovať svoje emócie, disponuje empatiou, ktorú využíva vo svojich sociálnych zručnostiach a aktívnom načúvaní, a dokáže si udržať motiváciu aj v časoch neúspechu.
Počas týchto dní sme sa venoval spomínaným okruhom, pričom sme si pomenovali aj niektoré spôsoby, ktoré nám môžu dopomôcť k dosiahnutiu vyššej emocionálnej inteligencie. Počas tréningu sme našli mnoho spoločných bodov s rozvojovým programom, ktorý sme pripravili na podporu mentálneho zdravia mladých, takže takto vznikol priestor aj na zdieľanie skúseností a získavanie nových inšpirácií.
Keďže téma mentálneho zdravia mladých je pre nás vo V.I.A.C. dôležitá a chceme sa jej i naďalej venovať, tento tréning bol výbornou príležitosťou rozšíriť svoje poznatky v tejto téme a hľadať spôsoby ako implementovať nové prístupy do našej práce s mládežou.
